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气包

见《东北药用植物志》。为赤皰之别名,详该条。

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    练功方法之。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。两手屈肘仰掌置于两腰,一手旋臂转为俯掌,经对侧胸前后,缓缓外展成侧平举状,再收回至腰部,两手交替进行。

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    【介绍】:见中膂俞条。